一、活动背景
为增进在甬单身青年教职工幸福感、归属感，搭建职工交友联谊平台，宁波市教育工会、宁波市教育局妇工委特开展“缘”来是你，“飞”你不可—单身青年飞盘联谊活动，以盘会友，交个盘友，让青年们在飞盘活动过程中认识彼此，通过团队合作，了解彼此，增进感情交流，找到自己的意中人。
二、主办、承办单位
主办：宁波市教育工会、宁波市教育局妇工委
承办：宁波卫生职业技术学院工会
三、活动时间
2024年3月23日周六下午1：00—3:30
四、活动地点
宁波卫生职业技术学院足球场（宁波市鄞州区学府路51号）
五、活动内容
飞盘团队大作战、飞盘九宫格、男女飞盘运送接力和飞盘友谊赛。
六、参加人员资格
在甬单身男、女教师，年龄40周岁以下。
七、活动流程
团队大作战：小组男女队员交叉，每人手拿一个飞盘，围城一个圆圈，所有人一同将飞盘抛起，同时顺时针移动去接你右手边队员抛起的飞盘，全部接住算1次，计时1分钟，次数高的小组获胜。飞盘九宫格：团队成员每人一个飞盘进行飞盘投掷，男生在10米位置，女生在5米位置，投中一个得1分，投中次数多着获胜。飞盘运送接力：每组运送8个飞盘，从起点到终点，男女一组相距1米，进行飞盘来回传递，接到飞盘不能走步，将飞盘传给对方，直到终点接到飞盘。8个飞盘全部运送完成，计时最短的获胜。
1、1:00-1:10 签到，分队
2、1:10-1:30 破冰环节，简单的自我介绍，相互认识，选举队长
3、1:30-2:00 飞盘团队大作战、飞盘九宫格和飞盘运送接力
4、2:00-2:05 热身运动
5、2:05-2:10 休息喝水，团队合影
6、2:10-2:30 正反手传接盘教学以及练习，男女一组相距3米进行练习
7、2:30-2:45 行进间传接盘教学以及防守训练（教学期间穿插规则介绍）
8、2:45-2:50 休息五分钟
9、2:50-3:30 团队飞盘时间，每队每分上场6人，3男3女。
10、3:30-3:40 表白时刻：女生围城一圈，把自己的姓名和联系方式写在飞盘背面，男生站在你喜欢的女生后面，如果你也钟意他，就可以把你的飞盘交给他。
八、活动注意事项
1、参加人员比须穿运动服装和鞋子进行活动，也可选择由本活动提供的服装。鞋子最好是防滑鞋子，女生不要留过长指甲，以免在接盘时受伤。
2、参加活动人员要遵守活动规则，活动中注意自身安全，同时不要出现伤害他人的动作！
3、可根据自身情况购买运动意外险。
九、加入“阿拉教师码”方法
1.使用“手机相机或微信”扫描以上二维码。
2.下载手机相应版本。在扫描出来的页面上选择相应的版本并点击下载。苹果手机点击“苹果手机（IOS）版”按钮即可下载；安卓/鸿蒙手机，点击右上方“…”，选择“在浏览器打开”，点击“安卓/鸿蒙手机（Android）版”按钮即可下载。
3.完成实名登录。下载完成后，打开“阿拉教师码”，并在首页左上角点击“宁波教师，请登录”，输入本人手机号码、获取验证码后即可便捷登录。如提示“您的手机号码未匹配到教育数据库中”，需填写个人相关信息后，选择您所在的学校（单位）工会主席审核（学校名字相近，请仔细谨慎，选择错误可能导致无法登录），如您的主席迟迟未审核，请您线下联系他及时审核，审核通过后即可登录。
如有软件使用方面的问题请咨询“阿拉教师码”客服（微信号ALA_JSM）或通过单位工会主席加入相关工作群。
十、活动规则
教师通过登录“阿拉教师码”—活动广场，点击该活动进行报名，必须严格遵守以下两个制度：
1．扫码签到制度：本次活动报名将扣除10积分，如有现场签到，请在活动当天通过扫描签到二维码完成该活动签到，即可获得30积分。
2．蓝名单管理制度：如报名活动后未参加或未完成扫码签到，“阿拉教师码”将自动将您加入“蓝名单”并扣除50积分。第一次加入“蓝名单”不能参加下次活动，第二次加入“蓝名单”一年内不能参加宁波市教育工会组织的其他活动。如有事情需要请假，必须在活动开始前两天（工作日9:00前）到活动页面点击“去请假”，并填写请假原因，我们将删除您的报名信息，不按规定请假的将照常扣除积分。